作者：長谷川淨潤 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：131分

※こちらのページから動画会員にご登録頂くと（初月1,980円）、このコンテンツを4,000円で購入できるクーポンをすぐにお送りします。
https://manatuku.com/trainers/163/packages/442
（クーポンはご登録時の自動返信メールに記載されています）


操体法講座
※添付資料の一部が斜めになっているものがございますが、元資料そのままであることをご了承ください

えーっ！ 気持ちよい方向に動かすだけで体が整ってしまうなんて！
―――操体法は体の魔法です。 

長谷川先生自身が”目からウロコ”の経験を経て、操体法の指導を続けて 30 余年。

その間には 操体法をベースに「身心の文法」（体の文法だけでない！）を人体科学会（於 早稲田大学）で発表したり、本に書いてあることだけでは駄目なことを知り…… （もともと本だけでは脱力のコツなどキモのところが分かりません） 

それらの集大成をお伝えする、最初でそしておそらく最後の操体法講座。

 「本に書いてあることのウソ」から 「悩みやストレスへの応用」まで
 「今日から一生使える」簡単な方法でありながら、「一生の宝」をお届けします。


【講座内容(一部)】
＜とっておきの運動法！奥深い操体法の世界＞
●操体法の創始者、橋本敬三（はしもとけいぞう）先生ってどんな人？
・東北の町医者だった橋本先生が、操体法を作った理由とは。
・病名からの解放。言葉からの解放。◯◯という概念を、医学会から消した？
・「ギッタンバッタン医者」と呼ばれた理由とは？

●操体法の源流、高橋迪雄（たかはしみちお）先生。
・野口整体との意外な関係性！晴哉先生が、整体法を作る時に最も呼びたかった？！
・高橋先生の創始した「正体術」とは。

●目からウロコ！操体法の原理
・要するに「◯◯◯の良いこと」をやればいい！（橋本敬三先生）
・運動系を整えるのに一番速いのは？
・整体指導者になるための秘訣！援助をする時の超重要ポイントとは？！
　〜◯◯のかけ方、◯れ方。
・◯と合っているか、◯を大切にしているかどうかがキモ！

●操体法と「快療法」
・快医学創始者、瓜生良介先生は、操体法のどのような点を重要に考えたのか？

●「型」と「自由」。どう考える？
・体の運動法を、書で考えると？「自由操体」とは？
・音楽における“楽譜”、“装飾音”との類似性。
・◯◯運動と操体法はここが違う。

＜本を読んでも分からない！操体法の行い方、重要ポイントをご紹介！！＞
●L2操体（かかとの突き出し）
・「やりやすい」とは？
・◯◯め（キープしているときの状態）の感覚が変わった瞬間に◯力。
・◯力した後の◯◯が超重要なんです！きちんとやると安定します。

●L3操体（膝倒し）
・体の動かし方。ここに注意してください！体の中の「◯き」を止めないように！
・一定の地点からやりにくくなる人は、何か◯◯などをかますとよいでしょう。

●体と心。いつ、どのように変化するのでしょう。
・心や体調の変化の前に「◯○」が変わっている。
・知っていますか？血圧も変わる、呼吸も深くなる操体法のこの格好。

●「吸う」？「吐く」？操体法のときの呼吸について。
・氣道ではこういうやり方です。
・奇数体癖と偶数体癖、高潮と低潮。呼吸をどう変える？
・行う人は、「◯な方」はどちらかを調べるのが無難です。

●野口先生が「どこでも変わる」といった本当の意味。
・痛みがある場合とない場合はどうアプローチする？
・気持ちのよい側をやっていると、◯想しやすくなるんです！
・整体とは。

●L5操体（腰の前後屈）
・操体法×内感運動。操体法の応用をくわえていきましょう。
・さらに！
この動きを加えると、腰椎５番だけでなく、ここまで変わる！
ひざ裏にあらわれる見逃せない兆候とは？！

●Ｌ４操体（カエル）
・股関節が調整されると○◯が楽になります。

●肩の操体法
・下げると上げる、右、左。◯があるとすごく効く！
・◯がない時はもう一回丁寧に動診するとよい。それ自体が体操となる。

●操体法を運動法だけだと思っていませんか？
・操体法の原理は、生活の様々なところに生かせる！
・◯めることは皮膚の操体法。
・◯きたい音楽を聴くこと。
・操体法をやっている人の体とは。自動運動、ヨガ、呼吸法、食事療法との違い。

＜操体法の可能性〜「型」から「瞑想」へ＞
●あなたもやってみよう！目の操体法から内感運動
・心に関係深いのは◯と◯。目の操体法で◯のバランスも変わります。

●操体法の原理を「心」に応用できる‼︎「操心法」
・長谷川先生が考案した効果抜群のオリジナル・メソッド。
　超簡単なのでぜひご一緒に！

●やりにくい側から操体法をするとどうなる？！
・大切なのは、その中で「◯◯よさ」を拾っていくことです。

＜質疑応答＞
Ｑ.息を止めてしまうことがある。どう考えれば良いか
Q.確認する時に、やりやすい側からやることについて
Q.「快」の概念について


※講座参加者の方のご感想はこちら⇒　http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3901
※2021年6月19日の講座を収録し配信します。