長谷川淨潤

【期間限定特別価格】~声が変わると人生が変わる!①~ 『The マントラ』 &満月瞑想会&春の整体法&生ライヴ自動運動会 〜声(と言葉)による整体法〜(氣道協会 動画会員2020年3月バックナンバー)

『観るだけで学べる! 古今東西の健康法(&能力開発法)のエッセンス─氣道』 2020年3月配信と同内容です

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メンタルヘルス・心理学

健康・美容

作者:長谷川淨潤 販売形式:単品販売 商品種別:動画 再生時間:152分


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~声が変わると人生が変わる!①~
『The マントラ』
&満月瞑想会&春の整体法&生ライヴ自動運動会
〜声(と言葉)による整体法〜



声は魔法の杖です。
声によって、リラックスもできるし、元気にもなっていきます。
瞑想も深まり、夢も叶いやすくなります。声によって、身心が整うからです。

この講座では、"良き響きの「声」" を作り、
その上で、"良き「言葉」の用い方" を学んでいきます。(声による瞑想も・・!!)

一人でできるワークもたくさんありますので、ぜひお楽しみください♪

しかも今回は、“とっておきの季節の手当て”や即興ヴォイス 勅使川原よしきさんと長谷川先生との即興ライヴも!

声や言葉にご関心のある方だけでなく、即興演奏が聴きたい方、春の健康法を学びたい方にもお勧めです!
 



【充実の講座内容(一部)】


<世間の常識とはかなりずれている?!私たちの基本的な考え方>
・私たちにはもともと、健康を維持する力が備わっている。
「自然●●●」があるからこそ、病気になれる?!悩みも持てる?!
・私たちの健康を邪魔しているものとは?
 (あなたも、生まれたときから始終それを使っています)
・私たちは、
本来、何もしなくていいようにできている――ってどういうこと?
・理想的な健康状態のことを、●●と言います。
 そして、それは、こんな状態のことを言います。
 

<音ってそもそもなんだろう?>
・声、音は、私たちの心や体、モノや空間、●●にまで影響を与えている。

“音”は、最後には音にならないものに変容する。
 細かくなると、●える。高い音は、なんと、●になる?!
・“物”と“音”、“色”は基本的には同じ?!
 違いは、●●●の細かさだけ。
・目に見えない“音”が、こんなにも物質に与えている。
 ~●でワイングラスや窓を割ったエピソード
・声によるクリーニング&クリエイトの方法を著した『声が変わると人生が変わる』。
 講座後には、ぜひこの本を復習してみてください。


その理由とは?!


<マントラって、そもそもなんだろう?>
・様々なとらえ方のある“マントラ”、ここでは、こんな定義をします。
 それはつまり、『大切な●●(真●)』のこと。基本的には●●のないものを指します。
・いきなり?!最強のマントラを公開
 (意味のある言葉でいえば、「●●●●●」。短いものなら、「●●●」)
 

<言葉にまつわるいろいろ>
・ゲスト講師の勅使川原よしきさんが単なる“歌い手”でない理由。
 それは、いつも、声を●●の中で響かせているからです。
赤ちゃんは、言葉を話すのが“遅ければ遅いほどいい”?!
 ●●をしなければ、早く話すようになります。
 赤ちゃんが本来●の中にいる期間の●●が、最も大切なのです。
・あなたも「言葉が伝わらない」と思った経験がありませんか?その理由をお教えしましょう。
 伝わる言葉を話すための大切なポイントは、●●。
 言葉の前に●●●(●)があるのです。
 

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 <ちょっとブレイク!3月いっぱい使える季節の手当てをご紹介します!> 
・「季節の手当て」を紹介している理由とは。 
 体のポイントは、人それぞれ違います。ただ、●●による変化は、どんな人でもある程度共通なのです。
・春の準備を行っている2-3月。
体のポイントになるのは、●●(●●)です。
 ちなみに、1月のポイントは●。2月のポイントは●。
・講座開催日の2020年2月9日が、●●●の“春入り”でした。
2月になってから、鼻水やくしゃみをしている人が周りにいませんか?
 その人たちの体に共通なのは、左●の動きが悪いことなのです。
「花粉症になれる人はラッキー」ってどういうこと?!
 もし薬で症状を止めると、●●への悪影響が心配です。
・整体を学んでいる方、「骨盤が動き出すのは3月から」と思っていませんか?
 実は、●月~動き出しているからこそ、頭や肩が動けるのです。
・骨盤(腸骨)は解剖学的には動かないと言われていますが、実は・・・。
 特に●●の動きはかなりダイナミックです。そして、●の影響を多分に受けています
年を取るとは、●●の動き、感じる力がなくなるということ。
生きているは、●●いている、温かいということ。
 

<簡単&即効性のあるワークをやってみよう!>
・一人でやってみよう!
 いま、自分の骨盤の動きはどんな感じ?
 
これだけで、動きまでよくなるスペシャルなおまけつき。
・二人組でやってみよう!

 今すぐ変わる!こんな簡単なことで、体の動きが変化するのを確かめてください。
・手を当ててもらって、●●●を感じているなら「整体」に近いお体です。
 反対に、●●かったり、何も感じないなら・・・。
・これは覚えておこう!
 手当ての大切なコツ。
 元気のない体・・と思ったときには!●●●ところから、手を当ててあげましょう!

                      
<あなたの
『頭寒足熱』概念が覆る。その本当の意味を知ってください。>
●●の動きがよくなると脚が温かく、氣が行くようになります。
・現代人は、●●に意識を向けるのが、とても難しい!
 「私もそうだ・・」という人は、●●で呼吸をするといいでしょう!
・頭寒足熱のためには、
寝るときに靴下を履いてはいけません!
 なぜなら、足を温める●がなくなり、頭に●が行くようになってしまうからです。
 「あなたの最後は脳溢血だな」野口晴哉先生のエピソード。
・多くの方が陥っている落とし穴。こんな人は、「冷え取り健康」をやってはいけません!
 冷え取り健康法で慢性的な冷え性になってしまった人のエピソード
 冷え取り健康をやったほうがいい人とはどんなひと?
「頭寒足熱」とは、“足を温める”ことではありません!
 足に、●●●が向くことを言います。そして、その時、●●が満ちるのです。



3月末まで(女性なら年中)使える、とっておきの呼吸法をご紹介します。>
・『東洋医学365日セルフケア』にも載っていない?!これが正式な行い方です。
●●で呼吸すると腰が緩む!?そして●●が満ちる
・排泄を活発にするので、
便秘の方にもお薦め!
 ただ、かなり強力なので、ご注意を?!~新幹線内であった本当の話
・排泄と言えば“肝臓”?いえ、このほうがもっと強力です。
・この呼吸一つで●●が充実するので、
ぶれなくなり、体力が出てきます
丹田を充実させたいなら、●●を閉めよう!
・“自動運動”ってどんな運動?
 動きが出ない人は、●を感じるだけでOK!
 ●の伸びや●●●と一緒と考えたらいいでしょう。とても●●的な動きなのです。
 

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 <お待たせしました!生ライヴを堪能しよう!> 
寝転んでも、自動運動をしてもOK!
最高の音にすべてをゆだねる至福の時間です。
 
☆パート1:勅使川原よしきさん(即興ヴォイス)&長谷川先生(ピアノ)
☆パート2:勅使川原よしきさん&長谷川先生のヴォイス
 

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<あなたの声&体を楽器にしよう!>
・声は●く息でしか出せない。
・吐く息は、●●みの誘導。反対に吸う息は、●●しまりを誘導する。
・ゆるみとは、●●の方向、ほどけていく、クリーニング
・声は、ゆるみと引き締まりの両方に影響を与える。
・声、●は、「楽器」。そのために、まず「●を整える」意味があるのです。
 (そのための最も効率的な方法は、●●●動)
 

<ワーク:声を体に響かせてみよう!>
・できれば●●まで。難しい場合には、●まで響かせられればOK!
・●●な声にすると、やりやすい。
・あなたは普段、体のどこに声をひびかせているか?
存在していない音(響き)が生まれる「倍音」をご存知ですか?
 あなたがやっている●●●●が、その原点なのです。


<ワーク2:声を肚に響かせてみよう>
・響かせられたなと思ったら、指先を下にして、●を押してみよう。
 それで、●●なければ、きちんとできている証拠です。
いつも声を肚に響かせるのがいいわけではないその理由とは。
 肚に響かせたまま演奏すると●がない。
・著名なサックス即興演奏者が滝行の時に響かせた演奏とは?
肚に響かせることができる人が、自由に●をコントロールできるというのは真実です。
・声の響きが感じにくい人は、まずは●●な声を出してみよう。
 

<ワーク3:さらに声を外に広げてみよう~声による拡大瞑想~>
スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き!】
・これは、●●●に声を乗せる練習でもあります。
小さくても届く声と、大きいのに届かない声、その違いは●●です。
・1列に並んでいる人のうち、2番目の人にだけ気合いをかけることができますか?
 ~長谷川先生が実際に体験した気合いのエピソード
・どこまでも広がったつもりになっていくと、「●●てが私」という感覚になります。
「本当の私」とは・・。
・私たちは、思考や感情を楽しみたくて生まれてきた?
 

<ワーク4:拡大した意識の中で声を響かせる>
スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き!】
ワーク3と共に、「声⇔瞑想」どちらから行うことも可能なことを、体感してください。
 

 <ワーク5:相手に声を響かせる~会話~> 
・驚き!相手に意識を向けると、選ぶ“●●”が変わります
・私たちは、話しながら、自分の●を聞いている。

気づいていますか?自分の●ていることが、
最大の自己暗示になっているのです。
・私たちは、自分の使っている●●通りの人生を生きている・・・。
 


<これで日常会話がマントラに!>
・まずは、自分の声を自分に響かせよう!
 そうすると、自然と●●の選び方が変わってしまう。【サヴィージャ法】
・そのうえで、言葉の選び方を工夫すると良いでしょう。
 まずは、●●的な言葉を使いましょう。もし否定的な言葉を使いたくなったら、●●レー●●●をすることが役に立ちます。
 ~風邪をひくと「おめでとう」と言われる?!エピソード
 
良い響きをもったマントラは、●音が主体です。
・「●―●」「ア●●」は、マントラの原型。
・“南無”と“アーメン”、その他、マントラの原型に共通する特徴とは?
 それは、最後に、●を●じることです。
 
・録音した声は、●●が聴いている声です。
ヴォイスレコーダーで録音すると、少し●音になる。●セッ●のほうが、いろいろな音を拾う特徴があります。
・私たちは、普段●●を通して声を聴いている。これが、自己暗示効果が高い理由です。
・耳の聞こえないベートーヴェンは●に響かせることで、聞くことができた。
 
・長谷川先生が試行錯誤の中から発見した事実!人格神のマントラが呼び出すものとは。


<ワーク6:相手に気持ちを向けて「ありがとう」と言ってみよう>
・水も声を聴いている。「ありがとう」と「ThankYou」の違いとは。
言霊を生かすためには、●●かせることが大切。
・言葉を磨き上げようとした明治天皇の言葉(間違っていたらごめんなさいby長谷川先生)
 「あめつちをうごかすほどに・・・・」
・「アファメーションが好きではない」長谷川先生でも、パラマハンサ・ヨガナンダ師の言うアファメーションが「いい」と思う3つの理由。
 

<ワーク7:自分に言いたい言葉を言ってみよう>
スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き!】
・ポイントは、●●せて言うこと。
・慣れてきたら、●をみて行うといいでしょう。でも最初からやってはいけません!!
・●や●は、言葉の塊なのです。
 

<ワーク8:自分に言いたい言葉を相手に言ってもらおう!>
 

<日常生活で自分の潜在意識を教育できる>
・●●によって自分の
“潜在意識教育”をしてみよう!
・たった3ヶ月!ほんの数十秒、日常会話の小さな工夫だけで変わります。

 少なくとも、2~3週間は続けてみてください


※2020年2月9日(日)の講座を収録し配信します。
※講座参加者のご感想はこちら⇒ http://kido-staff.jugem.jp/?eid=343




 

【期間限定特別価格】~声が変わると人生が変わる!①~ 『The マントラ』 &満月瞑想会&春の整体法&生ライヴ自動運動会 〜声(と言葉)による整体法〜(氣道協会 動画会員2020年3月バックナンバー)

2020/05/07 00:00 に販売終了

価格: 6,600円

カリキュラム

『The マントラ』 &満月瞑想会&春の整体法&生ライヴ自動運動会 〜声(と言葉)による整体法〜 公開日: 2020/04/13
1 約35分 1)氣道とは マントラとは 音と声 季節の手当て
2 約40分 2)宿便取りの呼吸法 誘導法 自動運動
3 約12分 3)弛みと締まり 自分に響かせる
4 約27分 4)拡大瞑想
5 約19分 5)言葉の選び方 ありがとう
6 約19分 6)パラマハンサ・ヨガナンダ 自分に言いたい言葉
7 マントラ講座資料1
8 マントラ講座資料2
9 マントラ講座資料3