【期間限定特別価格】「冷え」講座ーー万病の原因は冷えである(氣道協会 動画会員2019年1月バックナンバー)
『観るだけで学べる! 古今東西の健康法(&能力開発法)のエッセンス─氣道』 2019年1月配信と同内容です
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メンタルヘルス・心理学
健康・美容
作者:長谷川淨潤 販売形式:単品販売 商品種別:動画 再生時間:94分
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「冷え」講座ーー万病の原因は冷えである
冷えは体からのSOS!
ほとんどの人が冷えています。
そして女性だけでなく、男性にも「隠れ冷え性」が増えています。
この講座では、「冷えの影響を取る心地よいケア」を学ぶと共に、
血行や代謝を促進し、手足もぽかぽか、夜も靴下なしでぐっすり眠れる
「冷えない身体づくりの方法」をご伝授します。
カリキュラム
「冷え」講座ーー万病の原因は冷えである 公開日: 2020/04/131 | 約41分 1)質疑応答 整体について 冷えの影響 腰椎3番・4番 足首回し 合蹠行氣法 |
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2 | 約5分 2)9種体操 |
3 | 約15分 3)押圧 |
4 | 約8分 4)上級編 |
5 | 約25分 5)足湯 寒気取り まとめ |
6 | 「冷え」講座資料 |
7 | 「冷え」講座リライト |