～声が変わると人生が変わる！①～ 『The マントラ』 ＆満月瞑想会＆春の整体法＆生ライヴ自動運動会 〜声（と言葉）による整体法〜（氣道協会 動画会員2020年3月バックナンバー）
『観るだけで学べる！ 古今東西の健康法（＆能力開発法）のエッセンス─氣道』 2020年3月配信と同内容です
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作者：長谷川淨潤 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：152分
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～声が変わると人生が変わる！①～
『The マントラ』
＆満月瞑想会＆春の整体法＆生ライヴ自動運動会
〜声（と言葉）による整体法〜
声は魔法の杖です。
声によって、リラックスもできるし、元気にもなっていきます。
瞑想も深まり、夢も叶いやすくなります。声によって、身心が整うからです。
この講座では、"良き響きの「声」" を作り、
その上で、"良き「言葉」の用い方" を学んでいきます。（声による瞑想も・・！！）
一人でできるワークもたくさんありますので、ぜひお楽しみください♪
しかも今回は、“とっておきの季節の手当て”や即興ヴォイス 勅使川原よしきさんと長谷川先生との即興ライヴも！
声や言葉にご関心のある方だけでなく、即興演奏が聴きたい方、春の健康法を学びたい方にもお勧めです！
【充実の講座内容（一部）】
＜世間の常識とはかなりずれている？！私たちの基本的な考え方＞
・私たちにはもともと、健康を維持する力が備わっている。
・「自然●●●」があるからこそ、病気になれる？！悩みも持てる？！
・私たちの健康を邪魔しているものとは？
（あなたも、生まれたときから始終それを使っています）
・私たちは、本来、何もしなくていいようにできている――ってどういうこと？
・理想的な健康状態のことを、●●と言います。
そして、それは、こんな状態のことを言います。
＜音ってそもそもなんだろう？＞
・声、音は、私たちの心や体、モノや空間、●●にまで影響を与えている。
・“音”は、最後には音にならないものに変容する。
細かくなると、●える。高い音は、なんと、●になる？！
・“物”と“音”、“色”は基本的には同じ？！
違いは、●●●の細かさだけ。
・目に見えない“音”が、こんなにも物質に与えている。
～●でワイングラスや窓を割ったエピソード
・声によるクリーニング＆クリエイトの方法を著した『声が変わると人生が変わる』。
講座後には、ぜひこの本を復習してみてください。
その理由とは？！
＜マントラって、そもそもなんだろう？＞
・様々なとらえ方のある“マントラ”、ここでは、こんな定義をします。
それはつまり、『大切な●●（真●）』のこと。基本的には●●のないものを指します。
・いきなり？！最強のマントラを公開！
（意味のある言葉でいえば、「●●●●●」。短いものなら、「●●●」）
＜言葉にまつわるいろいろ＞
・ゲスト講師の勅使川原よしきさんが単なる“歌い手”でない理由。
それは、いつも、声を●●の中で響かせているからです。
・赤ちゃんは、言葉を話すのが“遅ければ遅いほどいい”？！
●●をしなければ、早く話すようになります。
赤ちゃんが本来●の中にいる期間の●●が、最も大切なのです。
・あなたも「言葉が伝わらない」と思った経験がありませんか？その理由をお教えしましょう。
伝わる言葉を話すための大切なポイントは、●●。
言葉の前に●●●（●）があるのです。
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＜ちょっとブレイク！3月いっぱい使える季節の手当てをご紹介します！＞
・「季節の手当て」を紹介している理由とは。
体のポイントは、人それぞれ違います。ただ、●●による変化は、どんな人でもある程度共通なのです。
・春の準備を行っている２－３月。体のポイントになるのは、●●（●●）です。
ちなみに、1月のポイントは●。2月のポイントは●。
・講座開催日の2020年2月9日が、●●●の“春入り”でした。
・2月になってから、鼻水やくしゃみをしている人が周りにいませんか？
その人たちの体に共通なのは、左●の動きが悪いことなのです。
・「花粉症になれる人はラッキー」ってどういうこと？！
もし薬で症状を止めると、●●への悪影響が心配です。
・整体を学んでいる方、「骨盤が動き出すのは3月から」と思っていませんか？
実は、●月～動き出しているからこそ、頭や肩が動けるのです。
・骨盤（腸骨）は解剖学的には動かないと言われていますが、実は・・・。
特に●●の動きはかなりダイナミックです。そして、●の影響を多分に受けています。
・年を取るとは、●●の動き、感じる力がなくなるということ。
・生きているとは、●●いている、温かいということ。
＜簡単＆即効性のあるワークをやってみよう！＞
・一人でやってみよう！
いま、自分の骨盤の動きはどんな感じ？
これだけで、動きまでよくなるスペシャルなおまけつき。
・二人組でやってみよう！
今すぐ変わる！こんな簡単なことで、体の動きが変化するのを確かめてください。
・手を当ててもらって、●●●を感じているなら「整体」に近いお体です。
反対に、●●かったり、何も感じないなら・・・。
・これは覚えておこう！
手当ての大切なコツ。
元気のない体・・と思ったときには！●●●ところから、手を当ててあげましょう！
＜あなたの『頭寒足熱』概念が覆る。その本当の意味を知ってください。＞
・●●の動きがよくなると、脚が温かく、氣が行くようになります。
・現代人は、●●に意識を向けるのが、とても難しい！
「私もそうだ・・」という人は、●●で呼吸をするといいでしょう！
・頭寒足熱のためには、寝るときに靴下を履いてはいけません！
なぜなら、足を温める●がなくなり、頭に●が行くようになってしまうからです。
「あなたの最後は脳溢血だな」野口晴哉先生のエピソード。
・多くの方が陥っている落とし穴。こんな人は、「冷え取り健康」をやってはいけません！
冷え取り健康法で慢性的な冷え性になってしまった人のエピソード
冷え取り健康をやったほうがいい人とはどんなひと？
・「頭寒足熱」とは、“足を温める”ことではありません！
足に、●●●が向くことを言います。そして、その時、●●が満ちるのです。
＜3月末まで（女性なら年中）使える、とっておきの呼吸法をご紹介します。＞
・『東洋医学365日セルフケア』にも載っていない？！これが正式な行い方です。
・●●で呼吸すると腰が緩む！？そして●●が満ちる
・排泄を活発にするので、便秘の方にもお薦め！
ただ、かなり強力なので、ご注意を？！～新幹線内であった本当の話
・排泄と言えば“肝臓”？いえ、このほうがもっと強力です。
・この呼吸一つで●●が充実するので、ぶれなくなり、体力が出てきます。
・丹田を充実させたいなら、●●を閉めよう！
・“自動運動”ってどんな運動？
動きが出ない人は、●を感じるだけでOK！
●の伸びや●●●と一緒と考えたらいいでしょう。とても●●的な動きなのです。
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＜お待たせしました！生ライヴを堪能しよう！＞
寝転んでも、自動運動をしてもOK！
最高の音にすべてをゆだねる至福の時間です。
☆パート１：勅使川原よしきさん（即興ヴォイス）＆長谷川先生（ピアノ）
☆パート２：勅使川原よしきさん＆長谷川先生のヴォイス
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＜あなたの声&体を楽器にしよう！＞
・声は●く息でしか出せない。
・吐く息は、●●みの誘導。反対に吸う息は、●●しまりを誘導する。
・ゆるみとは、●●の方向、ほどけていく、クリーニング
・声は、ゆるみと引き締まりの両方に影響を与える。
・声、●は、「楽器」。そのために、まず「●を整える」意味があるのです。
（そのための最も効率的な方法は、●●●動）
＜ワーク：声を体に響かせてみよう！＞
・できれば●●まで。難しい場合には、●まで響かせられればOK！
・●●な声にすると、やりやすい。
・あなたは普段、体のどこに声をひびかせているか？
・存在していない音（響き）が生まれる「倍音」をご存知ですか？
あなたがやっている●●●●が、その原点なのです。
＜ワーク２：声を肚に響かせてみよう＞
・響かせられたなと思ったら、指先を下にして、●を押してみよう。
それで、●●なければ、きちんとできている証拠です。
・いつも声を肚に響かせるのがいいわけではない。その理由とは。
肚に響かせたまま演奏すると●がない。
・著名なサックス即興演奏者が滝行の時に響かせた演奏とは？
・肚に響かせることができる人が、自由に●をコントロールできるというのは真実です。
・声の響きが感じにくい人は、まずは●●な声を出してみよう。
＜ワーク３：さらに声を外に広げてみよう～声による拡大瞑想～＞
・スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き！】
・これは、●●●に声を乗せる練習でもあります。
・小さくても届く声と、大きいのに届かない声、その違いは●●です。
・1列に並んでいる人のうち、2番目の人にだけ気合いをかけることができますか？
～長谷川先生が実際に体験した気合いのエピソード
・どこまでも広がったつもりになっていくと、「●●てが私」という感覚になります。
・「本当の私」とは・・。
・私たちは、思考や感情を楽しみたくて生まれてきた？
＜ワーク４：拡大した意識の中で声を響かせる＞
スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き！】
ワーク３と共に、「声⇔瞑想」どちらから行うことも可能なことを、体感してください。
＜ワーク５：相手に声を響かせる～会話～＞
・驚き！相手に意識を向けると、選ぶ“●●”が変わります。
・私たちは、話しながら、自分の●を聞いている。
気づいていますか？自分の●ていることが、最大の自己暗示になっているのです。
・私たちは、自分の使っている●●通りの人生を生きている・・・。
＜これで日常会話がマントラに！＞
・まずは、自分の声を自分に響かせよう！
そうすると、自然と●●の選び方が変わってしまう。【サヴィージャ法】
・そのうえで、言葉の選び方を工夫すると良いでしょう。
まずは、●●的な言葉を使いましょう。もし否定的な言葉を使いたくなったら、●●レー●●●をすることが役に立ちます。
～風邪をひくと「おめでとう」と言われる？！エピソード
・良い響きをもったマントラは、●音が主体です。
・「●―●」「ア●●」は、マントラの原型。
・“南無”と“アーメン”、その他、マントラの原型に共通する特徴とは？
それは、最後に、●を●じることです。
・録音した声は、●●が聴いている声です。
・ヴォイスレコーダーで録音すると、少し●音になる。●セッ●のほうが、いろいろな音を拾う特徴があります。
・私たちは、普段●●を通して声を聴いている。これが、自己暗示効果が高い理由です。
・耳の聞こえないベートーヴェンは●に響かせることで、聞くことができた。
・長谷川先生が試行錯誤の中から発見した事実！人格神のマントラが呼び出すものとは。
＜ワーク６：相手に気持ちを向けて「ありがとう」と言ってみよう＞
・水も声を聴いている。「ありがとう」と「ThankYou」の違いとは。
・言霊を生かすためには、●●かせることが大切。
・言葉を磨き上げようとした明治天皇の言葉（間違っていたらごめんなさいby長谷川先生）
「あめつちをうごかすほどに・・・・」
・「アファメーションが好きではない」長谷川先生でも、パラマハンサ・ヨガナンダ師の言うアファメーションが「いい」と思う３つの理由。
＜ワーク７：自分に言いたい言葉を言ってみよう＞
スペシャル☆【長谷川先生の声の誘導付き！】
・ポイントは、●●せて言うこと。
・慣れてきたら、●をみて行うといいでしょう。でも最初からやってはいけません！！
・●や●は、言葉の塊なのです。
＜ワーク８：自分に言いたい言葉を相手に言ってもらおう！＞
＜日常生活で自分の潜在意識を教育できる＞
・●●によって自分の“潜在意識教育”をしてみよう！
・たった3ヶ月！ほんの数十秒、日常会話の小さな工夫だけで変わります。
少なくとも、２～3週間は続けてみてください
※2020年２月９日（日）の講座を収録し配信します。
※講座参加者のご感想はこちら⇒ http://kido-staff.jugem.jp/?eid=343
～声が変わると人生が変わる！①～ 『The マントラ』 ＆満月瞑想会＆春の整体法＆生ライヴ自動運動会 〜声（と言葉）による整体法〜（氣道協会 動画会員2020年3月バックナンバー）
価格： 8,000円
カリキュラム
『The マントラ』 ＆満月瞑想会＆春の整体法＆生ライヴ自動運動会 〜声（と言葉）による整体法〜 公開日: 2020/04/01| 1 | 約35分 1）氣道とは マントラとは 音と声 季節の手当て |
|---|---|
| 2 | 約40分 2）宿便取りの呼吸法 誘導法 自動運動 |
| 3 | 約12分 3）弛みと締まり 自分に響かせる |
| 4 | 約27分 4）拡大瞑想 |
| 5 | 約19分 5）言葉の選び方 ありがとう |
| 6 | 約19分 6）パラマハンサ・ヨガナンダ 自分に言いたい言葉 |
| 7 | マントラ講座資料１ |
| 8 | マントラ講座資料２ |
| 9 | マントラ講座資料３ |
