作者：長谷川淨潤 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：154分

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夢を叶える体づくり
ー「体の学校」エッセンスー（永久保存版）

「体」は「潜在意識」。
体には、心も、現時点での「未来」や「運命」までもが顕れています。
体を整えることで、体も心も無い、ポカンとした感覚になることもできます。
体を整えることで、自然な夢が浮かび、自然に叶っていきます。

一生つきあう「体」、
「幸せへのマスターキー」である「体」を、今・ここで、自分自身で整えることができる！

この動画では、古今東西の健康法を研究した長谷川先生がまとめた、自分で自分を整体（＝整った体）にするための「体の学校」のエッセンスをお届けします。

体や心を持って生きていくための「一番大切なこと」を惜しみなく公開している珠玉の3時間。
聴くだけで本来持っている力（元々の氣＝元気）が引き出される動画です。


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【講座内容より】

・「氣」は不思議なもの？ 
   ……そもそも「不思議な世界」に生きている私たち。それを楽しみましょう。

・東洋では馴染みがある、「死んで神に還る」「体がほどけて仏になる」という生命観
・氣とは、存在の根源

・体のかたちと心のかたちはひとつ。
   落ち込んだ時は◯◯が前にいくし、普段から◯◯が前にいっている人はちょっとしたことで落ち込みやすい。

・「生命の力」を引き出すために一番大切なことは、実はメソッドよりも◯◯◯！
・こういうことを知って心が自由になるだけでも、色々な変化がある。


・来年、今の私はいない。
   体も心も無い。変化しかない。

・「生命の力」が十全と顕れている、一番自然な状態を「整体」という。

・整体を目指すのが氣道。
   それは、自然に◯◯が顕れる体づくり・心づくり。
   自分で＆体の面から行うのが、この【体の学校】。

・心が自由な時は、◯◯が弛んでいる。
・タオの氣が個体の中に纏まっている時は、◯◯が充ちている。

・病気を作る力と、改善する力は同じ。
   悩みも同じ。

・“想い” の力で、現実が変わる！
   2人組で、簡単な実験をしてみましょう。

・その力を日常の中で生かすための具体的な方法をご紹介！
  （これを毎日十数秒行うだけでも、大きな変化があることでしょう！）

・体を整えるために覚えておくとよい、「運動法」「呼吸法」「入浴法」「食事法」「様々」の順番の意味。

・目からウロコ！の食事法。
   食事へのジャッジをやめよう。
   ※ 食事法についての“とっておき”の資料を、動画視聴ページからダウンロードして頂けます

・皮膚からのアプローチ。心身を活性化する「入浴法」について。
   ※ 入浴法についても、“とっておき” の資料を、動画視聴ページからダウンロードして頂けます

・「口腔ケア」をどう考えたらよいか？
   実は「歯」よりも◯◯に着目しています。
   そして歯槽膿漏は、整体法の観察では◯◯と◯◯に関係しています。唾液は腰椎◯番。


・体臭については、こう考えています。
    どうしても気になる人は、整体法の観察では頚椎◯番と◯◯◯にポイントがあることが多く、
    その場合は◯◯◯と◯◯◯に愉氣することで交通整理します。


・内からのアプローチを知ったあとは、外からのアプローチも。
   家の環境についてはどう考えているか？

・ここからは「運動法」について。
   一番大切な運動法は、実は誰もが無意識的に行なっている◯◯◯。
   それを活発にするためには、寝る前にこれを2-3回行うとよい！

・夜、布団の中で1回行うだけで体が整う！
   簡単な体操のご紹介。

（しかも、毎日続けなくてよいのです）

・それを行なっても所在ない場合は、「伸び体操」を行ってみましょう。

・より効果的に行うためのコツを、惜しみなくご紹介！

・”健康法の打ち出の小槌“ と呼ばれる「自動運動」について。
   「伸び体操」とはどう違う？

・朝これを行うとよい、とても大切な呼吸法。
   呼吸法を通して◯◯を弛め、色々なことを手放し、許すことができます。

・自動運動をより活発に出すための「誘導法」3つをご紹介。

・まず普通は目にすることのない「自動運動」はどんな感じ？
    デモンストレーションでご紹介しています！

・自動運動の後に行うこの呼吸法は、丹田を充実させる一番簡単な方法。
    一ヶ月行うだけでも、呼吸法を通して「整体」になれます！

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※8月10日（土）「体の学校」（東京）の最初の「何より大切な」3時間分を収録し配信します。

※講座にご参加の方のご感想は、こちらからご覧ください → http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3298