作者：shiatsuATSR(NSST) 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：69分

本動画は日本統合指圧協会にて開催されましたオンラインセミナー「スポーツ栄養学基礎・減量法（ケトジェニック）・スポーツサプリメント解説」の録画配信になります。講師はshiatsuATSR（スポーツ・医療系専門学校専任教員／あん摩マッサージ指圧師／日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー／NSCAパーソナルトレーナー／日本統合指圧協会特別講師）
 
正しく栄養を知ったうえで減量法に取り組みましょう。今回は今流行りの「ケトジェニックダイエット（糖質制限）」ケトを意義から方法まで具体的に解説。何がOK食で何がNG食か。意外な落とし穴について。スポーツサプリメントは成分の働き、摂取タイミングや摂取の意義・目的を解説。プロホルモンの基礎・血管拡張系サプリメントまで網羅。