作者：心屋ジェニー 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：65分

しんどい心を楽ちんにっ 心屋ジェニーのらくレッスン
こころめっちゃサポート心理カウンセラー 心屋ジェニー ＾＾ が、
毎月、東京と福岡で 自分を変えたい しんどいストレスを抱えた
今 のあなたの問題を根っこから解消するお手伝いをします。
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「しんどい心を楽ちんにっ 心屋ジェニーのらくレッスン」
第6回「好きなもの。好きなこと。好きなひと。うひひっ♡」

あなたは好きなことをしていますか。
あなたは好きなものに触れていますか。
あなたは好きな人のことを考えていますか。
あなたは自分の好きを知っていますか。

人は知らず知らずのうちに我慢する癖があります。

お姉ちゃんなんだから我慢しなさい。
お母さんが忙しそうだから、遊びに行きたいけど お家の用事をしなきゃ。

そんな風に我慢を繰り返すうちに
自分の好きがわからない。 ワクワクすることがわからない。 自分のやりたいことは何なのか。
いつの間にかそんな風になっている自分に気づくことはありませんか。

レッスンの中での、最初の問いかけは、 「あなたは自分の好きを知っていますか。」

長い時間をかけて心の奥底に潜り込んでしまった「好き」を引き出すためにはどうしたら よいのでしょう。

ワークを通して少しずつ自分自身の心の中を覗いていきます。

無理せず自分と向き合う時間を取ることは 日常生活では中々難しいことですが ジェニーさんのナビゲートにより、無理なく自分との対話ができるのです。

好きなことにどのくらい触れていますか。

好きを基準にして選ぶということは、どういうことなのか。
そして、好きなことを知り、好きなことをするようになると 自分の人生や未来にどんな変化が起こるのか。
ジェニーさんご本人の経験談も交えながらのお話となっています。

自分がどうしたいのかわからなくなったとき 進むべき道に迷ったとき そんな岐路に立ったとき、ふと今回のレッスンを思い出してみてください。

自分の本当の気持ちに気づくことができるかもしれません。

収録時間：01:05:10 心屋ジェニー公式HPはこちら

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