作者：鳥居ミコ 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：141分

毎週土曜日に1本づつ、3カ月動画を配信するサービスです
（※1カ月に4本の配信です。土曜日が5週ある月は5週目は配信はございません）

1月16日より配信開始です。


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最近
もっと自由に生きたいのに
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・なかなか現実が変わらない
・似たような失敗を繰り返す
・何をやりたいのかわからない
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そんな風に
「頭打ち感」を
感じることってありませんか？
 
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それは、「これはしちゃいけない」「こうしなきゃいけない」っていう
心のクセで、自分で自分をしばっているからかも
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実は、そんな状況を打ち破り、新しい物の見方を手に入れて、今の自分を心から
楽しめるようになるカンタンな方法があります・・・
それが
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「いつもの自分がやらないほうをやってみる」
 
ことなんです。
これを教えてくれるのは
「いつもの自分がやらない方をやってみる」著者の鳥居ミコさん。



鳥居ミコさんより
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「いつもの自分がやらないほうをやってみる」
（サンマーク出版）
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この本が出版されて以来、たくさんの方に読んでいただいております。
本当に嬉しく思っています。ありがとうございます☆
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もともと私は、自力で頑張りまくって、人に頼ることのできない人間でした。
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そして、心の世界に入るまでは、自分に自信もなく、罪悪感や無価値感で一杯で、自分を責めてばかりいたんです。
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その私が、なぜわずか２、３年でその状況から抜け出して、自由に楽しく生きられるようになったのか？というと、
それは、ずっとやってきたことの「真逆」にいっぱいチャレンジしたから。
そして、自分を長年しばってきたルールを次々破ったから。
「いつもの自分がやらないほうをやってみる」は
そんな私の体験の実録でもあります。
私は、元々器用ではないので、ひとつひとつ、見たり聞いたりして、
（あ。いいな。）と思ったことを、繰り返して、自分に落とし込んできまし
た。
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そのチャレンジは、おびただしい数に及び、本の中に書ききれなかったものもあります。
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でも、そのちょっとした工夫や苦労が、後の大変化に繋がっていたりもするんです。
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そこで、このオンラインスクールでは、そんな私のどん欲さやオタクぶりも含めて、
包み隠さず楽しくお伝えして参ります。
あなたはもっと自由でいい。
そして幸せに生きていい。
それが、世界を幸せにする大切なイシヅエになっていくんです。
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それを、３ヶ月かけて、自分に許可できるオンラインスクール☆
（念のため、講師である私は笑い上戸だということを打ち明けておきます。）
Facebookグループやメールで、自由に質疑応答していただけるので、わからないところがあったら遠慮なく聞いてくださいね。
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和気藹々と楽しく学びながら、たくさん笑っていただければ嬉しく思います。
ご参加、お待ちしています☆

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大好評の本をベースに
著者本人がさらにわかりやすく、面白いエピソードを加え
楽しみながら動画で学べるスクールです。

「心のとらわれを解き放つ」をテーマに、
今の自分を心から楽しみながら自由に生きるコツを伝えるセミナー

「いつもの自分がやらないほうをやってみる〜心のとらわれを解き放つレシピ」
を収録した、３ヶ月の動画オンラインスクールになります。

タイトルの著書のコンテンツの中から、
たくさんの方に反響をいただいてたテーマトップ１２を
厳選し

・どうすれば真逆にチャレンジできるのか？
・真逆にチャレンジした結果どんな風に視野がひらけたのか？
・その先にどんな風に世界が変わったのか？

ということを
インタビュアーの質問に答えながら解説していきます☆


コンテンツ
第１週　　自分最優先
第２週 　言いたいことを言う
第３週 　家族にねだる
第４週 　自分の素晴らしさを知る
第５週 　コンプレックスを愛する
第６週 　 自分のために勇気を出す （特等席）
第７週 　 「嫌だ」を言う
第８週 　 感謝のレッスン （恵みに気づく）
第９週 　 真逆の人にOKだす
第１０週 自分を許す
第１１週 憧れの人を真似る
第１２週 思考を変える

毎週宿題もあります。


インタビュアーは、本が好き倶楽部部長にして舞踏家。
そして、敏腕ファシリテーターの くっきーこと久木田裕常さんです。

インタビュアーさんプロフィール
久木田裕常（くきた ひろつね）

「脳」と「心」と「身体」の専門家。舞踏家。
ポジティブとネガティブを愛するファシリテーター。
主宰している『本が好き！倶楽部』では「くっきー部長」 と慕われている。

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セミナーのご感想

自分に自信のない私でしたが、この動画セミナーに 参加し、
光が見えてきました。 ミコさんのお話を聞いて、負のスパイラルから抜け出せる
糸口になりそうです。 私も、親や好きな人に素直にお願いしてみようと思います
もっと自分優先でいいんだ、私の悩みはこんなにも小さかったんだと
もっと広い視野で見ていこうと思いました。
自分の感情を押さえつけないで、我慢しないで、好きな事は ちゃんと好きと認識して、
嫌なものは嫌とはっきり言って、私はすばらしい人間なんだって いう事をもっと自覚していこうと思います。
もっと自分に甘くして行こうと思います、もっともっと
ワガママを言ってもいいんだと思いました。 心のとらわれに気が付き、
それを解き放つ為の方法を 教えて下さったことに感謝！
今日から足取りが軽くなりそうです。
（Fさんのご感想）

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だいこん下さい！のテンションでお願いしてみるなど、
鳥居さんの身近なエピソードがよかったです。
わたしも言いたいことを伝えるのが苦手ですが
これなら私にも出来そうな感じがして参考になりました。
（Nさんのご感想)

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もちろん本も読んだし、ミコちゃんの話はよく聞いていますが、公開セミナーは新鮮に楽しめました！
インタビュー形式というのがとっても良かったです。 本に登場するエクササイズについて、
「これは、具体的にはどうやったのミコちゃん？」
「こんなときには、どう対処したのミコちゃん？」
「それやってみて、どんな気持ちだったのミコちゃん？」
なんて、本を読んで気になったところを わかりやすく知ることができるセミナーでした。
私には思いつかないような視点での質問もいくつもあって、
インタビュー形式のセミナーって面白いなぁと思いました。
実は、インタビュー形式で進めると聞いて、こんな質問をして、
こう答えるという台本的なものをイメージしていたのですが、
予想はとってもいい方向に裏切られました。
たとえば、かなりレアなミコちゃんのおもしろ話が引き出されていた場面が印象に残っています。
「なんじゃそれー！！！！」と、心の中で突っ込みつつ見ていたのですが、
インタビュアーのくっきーさんもリアルに驚いていて、
伝える人と受け取る人の一体感が生まれるようなハートフルな時間でした♪
本を読んだことがあるとかないとか、そんなことは関係なく、
具体的なハウツーだけではなく、 ほっこり前向きな気持ちや、思わず笑顔になっている自分など、
いろいろなものを受け取らせていただきました。 ありがとうございました。
私、セミナーの再受講ってかなり苦手なのですが、 またまた動画を見て、
いろんな発見や気づきを得ながら、いつのまにか動画の中の二人と一緒に笑っている自分を
体験したいなぁと思ってしまったことに驚いています。
（Aさんのご感想)

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