作者：長谷川淨潤 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：149分

2019年7月配信
はじめての氣道
ーー新月瞑想会＆自動運動会ーー
しかも生BGM＆季節の健康法付き ！


★この動画をご覧になれば以下のことが学べます

□月の満ち欠けが体に与える影響とは何か？
□なぜ、新月の日に、瞑想が深まりやすいのか？
□瞑想中に出てくる雑念の対処法の奥義。

□瞑想が深い人に、
　声で誘導してもらう瞑想の気持ちよさを味わえます。

□「梅雨が苦手！」という人に共通する体の特徴とは？
□梅雨を快適にする、驚くほど簡単で効果的なケアとは何か？

□『瞬間ダイエット』の公開。

□最高の音楽に、魂を揺さぶられましょう。

□本能の体の動きに身を任せる快感を得られます。
□自動運動のデモンストレーションを見ることができます。

ーーひとつでも知りたい方は、ぜひこの動画をご覧ください！

この動画では、
目からウロコ！「幸せな体づくり」氣道の真髄をお伝えしつつ、
静けさを味わいやすい「新月」の氣とともに、頭を空っぽにして瞑想し、自由に体を動かして（＝自動運動）みることができます。

自動運動の時には、「今・ここ」のエネルギーを感じて即座に表現する即興演奏の達人たちの演奏がBGMとなり、体と心の変化を深く促します。
（演奏者：竹内直（SAX）、勅使川原よしき（即興ヴォイス）、長谷川淨潤（ピアノ））

あり得ないスペシャル企画です。

    ※初めてご覧になる方への説明の時間を多く設けている分、普段より30分長い収録時間です！


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【講座内容より】

＜はじめての氣道＞
 
●「健康」とは、「症状」とは、どういうものなのでしょうか？
 ・体の機能が十全に働いているからこそ吐ける。
・がんや脳溢血になる人は、その前数年間は風邪を引かない…という話
・「病気を治す」ことが大好きだった幼少期のエピソード
・名医と有名だった◯◯教授は実は…
・病気を一番早く治すには、治さないこと！？
・「解熱剤は時代遅れ」と語る医師の話
・  命の働きがあるからこそ悩む
・毒も薬も使いよう
・命の働き、自然治癒力を信頼して生きる

●「整体」とは、理想的な健康状態のこと
 ・私たちの中に働く「よりよくなろうとする」力
 ・「整体」の状態になったら、無いけれどある
 ・整体になるのを一番邪魔しているのは、人間だけが持っているこれ！
 ・「来年には、今の体も心も無い」ということを真剣に考えたら…
 ・「体」だけじゃない！あなたを「整体」に導く二つのアプローチ。

 ●あなたにもある！”本能”の働きで体は勝手に調整される――「自動運動」について
・意図的な寝返り？！  実は「瞑想」ともつながっています。
・古くから、限られた人だけに伝えられていた秘法
・実はあの人もやっている！（超有名人です）
・「リラックスできる呼吸法」を行ってみましょう
・こんなにまじまじ見たことはないでしょう（デモンストレーション）
 

＜新月瞑想＞

●新月の日に、瞑想が深まりやすい理由。
  ※新月の静かなエネルギーは、動画にも顕れていると思います！

●難しいことは一切なし！  シンプルで心地よい「瞑想法」のご紹介
・座って瞑想する時、ここに気をつければ効果が高まる！
・寝て行なってもよい
・◯◯が開くと、水落が弛む
・ここを意識するだけで、自然に丹田が充実する
・瞑想から戻るときは
・たった10秒20秒でも、これを行うことで生命が自然な形で発揚できる！

●瞑想中の雑念への対処法ーー消そうとするのはＮＧ！
・ポカンとすると、心の動き（雑念）が出て、心の浄化になる

●一緒に瞑想をしてみましょう！（貴重★長谷川先生の誘導付）


＜とっておき！ 即興演奏ライヴ＞

楽譜や決め事は一切なし！  その時・その場で生まれる「即興演奏」。

・「大胆で繊細な音楽を創る名人」と言われる長谷川先生（ピアノ）
・「たった一つの音で別次元に誘う」竹内直さん（サックス＆フルート）
・「唯一無二の即興ヴォイス」勅使川原よしきさん（声）

ーー3名の即興演奏の達人たちが、動画をご覧になって下さる方々にも気持ちを向けた上で、
音楽自体がひとつの生命を持っているかのような、何ともいえないダイナミックな音楽を奏でています。

体の内側が細胞レベルで揺さぶられるような音楽をBGMに、体を自由に動かしても、寝そべってリラックスしてもOK！

演奏者にマイクをつけて集音しているわけではないので、音楽スタジオ等での収録などとは違いますが、
一例として、静かな環境で、iPad（イヤフォン無し）で、ボリュームはMAXの1/3程度で、十分楽しめました（機材等によって差はあると思います）。

今回の演奏時間は、約40分間。
たっぷりとお楽しみ下さい！

（3本に分割されている動画の、2本目に演奏が入っています）


＜梅雨の健康法＞
 
●梅雨から夏の季節に、ぜひ知っておきたい！
・これから暑いうちは季節はとくに発汗が大事、◯◯◯◯の汗が出たらよく拭きましょう！
・汗をひっこめた時は、少し熱めで◯◯をするとよい
・汗を引っ込めると息苦しくなる理由
・◯骨の周辺が硬くなると、腸の働きが悪くなる

●あなたも当てはまりませんか？
　「梅雨が苦手！」という人の体の特徴とは？

●梅雨を快適にする！驚くほど簡単で効果的なケアをご紹介！
・この季節の「息苦しさ」には、これが有効！！
   （同じことが、「風邪の時」「便秘の時」「生後7ヶ月目の赤ちゃんの股関節調整」にも有効）
・梅雨が苦手な人は、特に寝る前に自分でこの体操をやっておくとよい！
・1人でできる簡単なアプローチ
・2人で手軽に行えること


＜その他＞

●夢を叶える瞑想法
 
●体重が一瞬で変わる？！瞬間ダイエット

●こんなこともお話しています
・「インフルエンザ」は、こういう体の人がかかる
・「車酔い」を避けるための秘訣
・「耳がツーンとなった時」にはこうするとよい
・「くしゃみ」と、「胃」や「肝臓」の関係
・手を当てて、気持ちを向けるだけで変わる
・手当てをしあうと潜在意識の交流ができる！
・皮膚呼吸が活発になると、この部屋の湿度が変わる！？
・ちょっと不思議なパラレルワールドの話
・深い瞑想状態の時には、「時間」も「空間」も感じない
・超おすすめ！ この本をぜひ読んでみてください


※6月3日（月）の講座（横浜道場）を収録し配信しております。
※講座に参加された方のご感想は、こちらからご覧ください → http://kido-staff.jugem.jp/?eid=3255