人間関係がうまくいかない

気がつくとイライラしている

いつもなんとなく疲れている

罪悪感がいつまでもとれない



そんなあなたを

体質改善ごはんと魔法の言葉で癒してくれるトークイベントを開催します。

心の専門家　古庄由佳（うさこ）

食の専門家　田頭和み 「おなかま」

という

1日1組限定のマクロビオティックなごはんやさん

体質改善アドバイザー・田頭和み（たがしら なごみ）さんのお食事で

心を大切にしている方々に

自分を許す方法の１つとして

食や身体がある事をお伝えします。



あとは、なかなか難しい

自分の本音を掴む事も

心からメッセージもモチロンですけど

身体のメッセージから、掴むキッカケになれると思っています。



【おなかま】の『体質改善料理』とは。

大量生産が出来ない全て手作りのお弁当です。

素材から調味料まで全てオーガニックであるのはもちろんですが

「砂糖不使用」と言うのが、なかなかテクニックがいる料理です。

甜菜糖や味醂などの砂糖代替えも一切使用してません。

血糖値の急激な上昇や下降を抑える事で心にも負担のかからない気持ちが落ち着くお弁当です。

普段は1日に1組様のみお迎え致します。

幹事様に簡単なヒアリングをして、おもてなししたいお客様を伺います。

その方やそのグループに合ったお食事を作り、その素材を仕入れますので1組しかお迎えできません。幹事様の愛を形にする作業と思っております。

例えば、妊娠中のあの方に。

子宮の病気が見つかったあの方に。

美意識高いあの方に。

ファスティングに興味がある自分のために。。。

など、日々様々な方がいらっしゃいます。 また、結果的に当店は企業の健康経営サポート含めて全てが受注生産のためフードロスも限りなく少ないんです。



豆と話しあっているなごみさん



今回、そんな1日1組様限定のおもてなしを、特別にみなさまにご提供です！

気持ちと体はつながっている。

東洋医学と心屋流で、あなたをおもてなしいたします。



心屋流 戦わないで生きていく



イベントでは、なごみさんが作ってくれた体と心がゆるむごはんを実際に食べながら

うさこさんとなごみさんのお話を聞くことができます。

ゆったりまったり自分を責めるから自分をゆるすに 変わっていく美味しい体験をしてみませんか？



質疑応答形式で、心のことも体のことも解決に導いてくれます。

心と体のお悩み相談に

うさこさんとなごみさんが答えます！

心屋流「魔法の言葉」と、東洋医学の「体質改善」の両方を受けて

「癒」を直に感じてください。 ===========================================

＜講師紹介＞



古庄由佳（うさこ）



＜プロフィール＞

17歳の時に、徐々に視機能が失われていく難病であると診断される。病気に負けず、もっともっと頑張りたいのに、体も心も人間関係もどんどん壊してしまう。そんな生きづらさから、心屋塾へ。

「自分との仲直り」をして、ラクに楽しく生きやすくなる考え方を、ブログやセミナーを通して発信中。

（ブログ） 誰にも負けない、誰にも勝たない、やさしい気持ちの育て方



＜うさこさんよりご来場の方へメッセージ＞

和みさんは、体の声をキャッチすることや それに合わせた食事からのケアで 自分を癒すことを教えてくださる方。

一方、魔法の言葉を提案しながら

心の奥に隠れている本音を見つけていくことで 自分らしさを取り戻していただくのが

心屋流のカウンセリング。

この２つのアプローチに同時に触れていただくことで

「自分を大切にする」ということを

体と心で感じていただける時間になればうれしいです。 ===========================================



田頭和み（なごみ）

＜プロフィール＞

2002年 フリーランススタイリストとしてファッション、芸能、音楽関係で活躍。多忙を極め、健康について考えるようになる。

2006年 アトピーや疲労感などの自身の体質改善のため、マクロビオティックを実践。

2011年 食養生を学び、指定の学校にて師範科取得。

メンタルカウンセリング、コーチングを学ぶ。

フリーランスで体質改善コンサル・弁当宅配開始。

2013年 出資を受け、ｇCストーリーグループ 「豊受株式会社」設立。代表取締役就任。 　　　　1日1組様限定の飲食店「おなかま」を オープン 。

現在　企業の『心』と『身体』を支える健康経営支援サービスを開始。

体質改善コンサルタント・講師としても活躍中。



（ブログ） キッチンゲール和みのキッチンにあるもので皆んなを元気にしちゃいます！



＜なごみさんよりご来場の方へメッセージ＞

心を大切にする皆様にお目にかかりたい！

現在、企業や経営者を中心に心身の体質改善のコンサルタントをしていますが

今回ご縁をいただいて1日1組様限定のお店から飛び出します！

当日は特製のお弁当も持参いたしますので

うさこさんと一緒に、楽しくお食事しながら

「自分を大切にする」ことを、

心と身体の面からお話できたらうれしいです。 ===========================================



司会　栗林あや（いがぐりこ）

＜プロフィール＞

心屋認定講師。カリスマブロガー。 師匠・心屋仁之助より直接伝え受けた「心屋リセットカウンセリング」の手法を使って、静岡県を拠点に、東京・京都などで、カウンセリングやセミナーを開催している。

36才。既婚女性経産婦。 旦那の実家で三世帯同居をしながら、8才、5才、4才の3人娘の子育てに奮闘中。 家族が寝静まったあと、夜な夜なひとりでワインを飲むのが至福のとき。 自身の日常生活と、カウンセラー目線での心の気づきを綴ったブログ『いがぐりこのトゲトゲ殼の中身は』が幅広い世代の女性達から人気を博し、話題沸騰中。



＜いがぐりこさんよりご来場の方へメッセージ＞

心屋認定講師の大先輩である うさこさんと、 体質改善コンサルタントの なごみさん。 このたび、お２人のトークイベントの、司会をつとめさせていただくことになりました。

身体にやさいしいだけじゃなくて、こころもあたたかくなって、まるで生き方まで変わってしまう。 そんなトークイベントになりそうです。 私もとっても楽しみにしています。