天職部09「不安の正体と解消法」

不安という心の問題は、身体と思考から解決できます。不安の正体と解決策を知って、いい気分で毎日を過ごしましょう~

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メンタルヘルス・心理学

カウンセリング

作者:梅田幸子 販売形式:単品商品 商品種別:動画 再生時間:86分

不安度 = 遺伝子 × 身体の状態 × 思考





もともと、欧米人に比べて

不安遺伝子が多い日本人。



けど不安がりは、性格ではなく、



身体の状態の反映であったり、

思考によって解決できる

ことだったりします。



不安を呼ぶ原因と解決策を知って、

いい気分=天職モードで

毎日を過ごしましょう~







◎1「不安の方程式」



天職部とは

不安度の方程式





◎2「身体の状態から生まれる不安」



恐怖麻痺反射(きょうふまひはんしゃ)

身体の使い方

不安が消える呼吸法

生きる意味とは

本当にしたいことは?





◎3「思考から不安を解消するアプローチ」



前提・セルフイメージ

不安の正体

期待<不安





◎4「体温と不安の関係」



体温をあげる、温めと冷え取り





◎5質問「ライフワークとライトワークの違い」



ライフ・ライトワークの違い





◎6「ミニコンサル:期待を膨らませると、失敗したときが怖い」





◎7「ミニコンサル:転職が不安」



転職の不安を解消、転職活動へ

不安だと思ったらポジティブボタン







■講師 梅田幸子

日本女子大卒業後、3社で人事をつとめ、採用企画、4000名以上を面接。


2005年に天職コンサルタントとして開業し、個人コンサルティング、キャリアに関する講演、執筆をおこなう。

いっぽうで、企業や業界団体からの依頼で、面接官研修、社員カウンセリング、面接の進行評価のサポートもおこなっている。

 

【著書】

『あなたの天職がわかる最強の自己分析』

『だから内定をのがす! もったいないカン違い45』

『「就活」成功の秘訣』

『はじめての転職100問100答』

 

【他】

タブラオ・ライブ・イベントなどでフラメンコを踊る、一児の母

ブログ『天職で輝く 幸せキャリアの新常識』



■金額



4980円



継続会員は、4596/月

ただいま、初月3240円キャンペーン実施中。

申し込み期間は、1日~24日です。



継続会員のご案内は、こちら>>>





天職部とは?

天職コンサルタント梅田幸子による、心と身体と思考を「天職モード」にチューニングする月1回のセミナーです。

時代の変化とともに、古い時代の「常識」や「価値観」「やり方」では、幸せに働けなくなってきました。

魂の本質に従って、自分の心が喜ぶ生き方をする新時代に対応する、新しい考え方や自分の本当の願いに気づく方法をお伝えしています。



◆心と頭の身体はつながっている ~脳を活性化する体操~

◆自分らしを押さえている、心や思考の癖を知る

◆天職を生きるための知恵

◆公開セッション



毎回のテーマは、参加する部員のお悩み、波動にあわせて、設定します。

天職を生きたい人はもちろん、キャリア支援者や、人事・上司の立場など、梅田幸子のセッションを見て勉強したいという方も参加されています。



あなたが天職を生きることで、まわりの人も天職モードに。

 

 

天職部09「不安の正体と解消法」

価格: 4,980円

カリキュラム

不安の正体と解消法
1 動画 不安の方程式 00:03:00
2 動画 身体の状態から生まれる不安 00:21:00
3 動画 思考から不安を解消する 00:14:00
4 動画 体温と不安の関係 00:05:00
質問&公開ミニコンサル
1 動画 ライフワークとライトワークの違い 00:06:00
2 動画 ミニコンサル「期待を膨らませると、失敗したときが怖い」 00:10:00
3 動画 ミニコンサル「転職が不安」 00:27:00