作者：平本あきお 販売形式：単品販売 商品種別：動画、レポート 再生時間：592分

不安を手放し、自分らしさを取り戻そう！
ウィズコロナ、アフターコロナによる実生活の変化に加え、
メディアから流される大量の情報。

私たちは、これまで体験したことのない世界を生きています。
そんな今だからこそ、本物の瞑想法を学び、実践して欲しい！と言う思いで、
平本式瞑想セミナーをオンラインでお届けいたします。


「不安定な時代」だからこそ「瞑想」トレーニングを！
現実に起こっていることは、事実ベースで見ると誰にとっても同じで変わりはありません。
でも、同じ状況でも、落ち着いて行動できる人とできない人がいます。
その違いはどこから生まれるのでしょうか？

それは、
知識や頭脳の差ではなく、
まして、
人格や性格の違いでもなく、
自分のマインド（意識の状態）をコントロールできる技術を習得しているかどうか
という単なるスキルセットの違い。

簡単なスキルを習得するだけで、誰もが
「心の状態を平穏に保つことができる」
ようになるのです。

瞑想法を実践すると、私たちはより深いレベルで「自分＝私」に気づくことができます。
この気づきを得ることで、「瞑想状態」へと大きく変化し、「今ここ」に意識が向かいます。
平本式では、安心・安全で確実な瞑想法によって4つのレベルの瞑想状態にチューニングしていきます。

実践的で科学的な現代のビジネスパーソンのための瞑想法
講師を務める平本あきおは、中学生で般若心経を暗記し、高校生から瞑想にハマり、インドや世界各地の瞑想法を研究した筋金入りの瞑想マスターです。

豊富な経験から、安心・安全で確実な6つのアプローチを厳選し、現代のビジネスパーソンのための瞑想法としてまとめました。

緩やかで、優しい空気感で、意識の波長を合わせ、場をホールドする誘導瞑想は、
オンライントレーニングでも、頭・心・体がスッキリ、自然な視野の広がりを感じていただくことができるでしょう。

また、日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」（Adler University M.A. in Counseling Psychology）取得者であり、東京大学大学院教育学研究科修士（専門は臨床心理）です。大学卒業後は、病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任し、経営者やトップアスリートとの１on１コーチングや企業研修など、心理学とコミュニケーションのプロとして30年の実績があります。

セミナーではそれらの経験も踏まえ、アカデミックな知識も体系的にお伝えします。

あなたもぜひ、このオンラインセミナーで「瞑想」を科学的に偏りなく理解した上で、
＊いつでも、
＊どこでも、
＊気軽に、
＊短時間で、
＊安全に、
深い瞑想に入る手法をマスターし、セルフマネジメントとフロー・ゾーンに入るスキルを手に入れてください。