作者：宮越大樹（アナザーヒストリー） 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：207分

人生を変えるコーチング 5つの習慣術とは…

宮越大樹の1年の集大成として開催している、海の日の講演会。今年のテーマは、「人生を変える習慣」です。11年間、1,600人の卒業生を輩出してきたプロコーチ養成スクールでは、人生をより良くする方法について探究を続けてきました。今年、宮越大樹がお伝えしたいのは、「コーチングには人生を変えるパワフルな習慣がいくつもある」ということです。


講師・宮越大樹からのメッセージ

僕がコーチングを初めて受けたのが、2005年の海の日でした。

この日、コーチングを受けて、初めて自分の本当の目標に気づきました。「自分の部署で、笑顔のチームを作りたい！」と思い、それまでとはまったく違う行動をはじめました。
それから、13年がたちました。
今年も海の日に、この1年間の「成果発表会」を開きます。

この1年、僕がもっとも探求したことは…

この1年、「アドラーの教えをどういうふうにまとめられるか」ということを探求してきました。
アドラーをはじめ、マズロー、ロジャーズといった心理学の基礎や、ソリューションフォーカス、認知行動療法、NLPなどを踏まえた上で、「僕が『7つの習慣』のような本を書くとしたら、どんな本を書くのだろう」と考える1年を過ごしてきました。

なぜ、『習慣』なのか…

それは、僕の人生を最初に変えてくれたのが、
S・コヴィー博士の『7つの習慣』という本だったからです。
サラリーマンとして働いていて、自分の人生がうまくいかずに苦しくなったとき、僕の救いになった本が『7つの習慣』だったのです。
コヴィー博士が記していた、「大切なのはスキルではなく考え方であり、ものの見方や毎日の習慣は変えられる」ということに希望を感じたのです。そして、希望を持って新しい習慣を続けたら、人生が変わるのではないかと思えたのです。
その後、コーチングに出会いました。コーチングも『7つの習慣』と同じように、コーチと一緒に決めたことを続けていくことで、考え方が変わり、人生が変わっていくものです。
いつか「習慣によって人生を変える」ということをお伝えしたいと思っていました。
そして、ようやくお伝えできるタイミングがやってきました。

プロコーチ養成スクールのトレーナーとして…

僕は、2009年にプロコーチ養成スクールのトレーナーとしてコーチングを教える立場になり、僕の人生は大きく変わりました。
これまで十数年間、僕はコーチをしてきて、人生を大きく変えたり、大きくチャレンジした人に多く出会うことができました。一方で、チャレンジはしているけれども、惜しいことに、人生が変わりにくい人にもたくさん出会いました。
その違いは何かを、これまでずっと考えてきました。
この1年の集大成として、そのことをお伝えします。


この動画で得られること

1. 幸せになるための考え方と具体的な方法を手に入れる

・人生を幸せにする考え方を理解して、幸せになるための日々の習慣が手に入ります。
・宮越がこの十数年で出会ってきた、素晴らしい結果を出した人や、大きな困難を乗り越えた人のエピソードをご紹介します。「こんなふうに習慣が変わったら、人生が変わるんだ」と気づくことができます。
・どんなところからでも人生が変えられるという勇気が得られます。

2. 実際のコーチングを見て学ぶ

・実際のコーチングを見ることで、自分の大事なことに気づいたり、今の自分に何が必要かに気づきます。
・誰かを応援したいと思っている方は、「人と関わる時に何が大切か、何をすればいいか」がわかり、自信を持って関われるようになります。

3. コーチの方は…

・どのような考え方がクライアントを幸せにするかの指針が明確になり、コーチングが上手になります。
・それを、クライアントに理解してもらうことで、クライアント自身が、人生を幸せにできるようになります。
・コーチングの「本質」が理解できます。他のスクールで学んだ方も、コーチングの「スキル」がクライアントに何を起こすためのものかが理解できるようになります。


こんな方におすすめします

・コーチングに興味がある方
・コミュニケーション力の向上に興味がある方
・コーチングを使って、人生を良くしてみたい方
・職場や家庭でのコミュニケーションを改善したい方
・コーチ、カウンセラー、コンサルタントの方
・医療、福祉、介護など対人支援の職業をされている方
・教師の方や人材育成に携わっている方
・アドラーや各種心理学の理解を深めたい方


※この動画は、2018年7月に開催した特別セミナーを収録したものです