作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：94分

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく
自分の「あり方」
人としての「生き方」
を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。
それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.14
今回Beトレテーマは「あえて苦難に取り組む」です。
基本的に、僕は
好きなことだけやっていればうまくいくし、
やりたくないことを出来るだけやめていくことで、
ストレスの少ない自由に生活を送ることができる
と考えています。
ところが、ここに落とし穴があって
「やりたくないこと」の中に大きな答えが 眠っていることが多々あるのです。
あえて「やりたくないこと」に取り組むことで、 自分の新しい可能性が開けることもよくあります。
それが、自分の劣等感に向かい合うことであったり
それが、自分のダメな部分に向かい合うことであったりするのです。
その最たるものが、僕にとっては「断食」でした。
「死んでも無理」
「絶対いや」
「あり得ない」
と思っていましたが
いざ取り組んでみると、やっぱり死ぬほど苦しかった。
でも、それを抜けたら、体重１０キロ減という素晴らしい結果が待っていました。
それらは、昔は「禁煙」だったり「起業」だったり、
そんな自分が「嫌い」「無理」と決めつけているものの中に
案外人生を変えるほどの答えが見つかることが多いのです。
僕がもう一つ嫌いなものに「暑い」と「じっと座っている」というのがあります。
暑いの、嫌いなんですよ～ じっとしてるの、嫌いなんですよ～　落ち着きないので。
なので、地元京都では、よりによって
「真夏の」
「冷房のない」
「風の通らない」
「禅寺」で「じっと座る　座禅」
という苦難に身を預けることにしました。
ぜひあなたも「苦行」しにきてみませんか。
人それぞれの「苦行」は違いますので、この環境が「快感」というような
変態さんもおられると思いますが・・・
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