作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：95分

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく
自分の「あり方」
人としての「生き方」
を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。
それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.11
第11回のＢｅトレ　
テーマは「自分を愛する」
おはようございます
性格リフォーム心理カウンセラー　
心屋(こころや)です。
僕たちが生きていくうえで、
人間関係や仕事、結婚、お金、と様々な悩みが生まれますが、
実はそのほとんどが「自分を愛せない」ところからきていることをご存知でしょうか。
自分を愛することができるようになると、
すべての「流れ」が変化し、「安心」が訪れます。
もちろんさまざまな出来事が起こりますが、 その出来事たちへの対処方法や、
その時の「心の暴れ方」が大きく変わっていくのです。
「自分を愛する」ということについて、
少し考える時間をとってみませんか。
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なんて書いていますが
じゃあ、
お前は自分のこと完璧に愛せているのか
と訊かれたら、実はNO です。
まだまだ自己否定の部分や 認められないところがあります。
ただ、
今までの人生の中で そこを乗り越えた分だけ
人生の流れが大きく変わってきた。
あとは この調子で続けていけばいいんだ それがよくわかります。
あとはロールプレイングゲームです。
具体的にどんなことをやっていけばいいのか
一緒に考えてみませんか。
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