作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：79分

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく
自分の「あり方」
人としての「生き方」
を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。
それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.2
今回のテーマは　
「なにもしない」　
トレーニングです。
何もしないって、なによ?
カンタンに言うと、自分の
「恐れ」や「不安」
からしている行動をしないトレーニングです。
僕たちの日常生活の中で、
「恐れ」と「不安」からやっている行動が結構あります。
たとえば、
「遅刻しない」とか
「迷惑をかけない」とか
「メールの返信を早くする」とか
「話題を探す」とか
「お酌する」とか
「あいそわらい」とか
「ブログのコメント」　
とか（笑）
そんな感じ。
「それしないとやばい」
「やっといた方がいい」
「それやらないと、怒られる」
「それやらないと、変な目で見られる」
「なんて思われるだろう」
とかってやつですよね。
服装とか しきたりとか 礼儀とか 全部同じです。
ここで、それが全部「不安」や「恐れ」かというとそうでもない。
というのも、 「そうしないとやばい」　
と思っているか 「そうしたい」　
と思っているか によって、意味が全然変わってくるのです。
しきたりや、礼儀、お作法なども
「そうしないとだめ」
「そうするべき」
という思いでされる場合も結構ありますが、
もともとは 「おもてなしの心」
であったり
「やさしさ」
　であったり
「効率よくデキルコト」　
だったり
「美しい」　
ことだったりします。
また、そうすることで精神統一にもつながることもある。
それを、表からだけ見て
「ああしないと　いけない」に変わった時点で、恐れに変わります。
そういう「道」の偉い先生ほど、 自分はちゃんとしていても、
他人のお作法に寛大だったりします。
さてさて そんな「恐れ」の行動をやめること、それが　
「なにもしない」　
です。
今回は、そういうテーマですので 相当常識外れのセミナーとなります。
覚悟してお越しくださいね（＾ｕ＾）
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