作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく 自分の「あり方」 人としての「生き方」 を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。 それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.99「自分に優しく」

僕は、40数年間、
「自分に厳しく」生きてました。
 
いつからなんだろう?
 
 
こんなんじゃダメだ
こんな士分じゃダメだ
あんな風にならなければ
 
と、
 
「今を否定し、自分を否定し、外を向いて」生きていました。
 
そして、何らかのことが出来ても
「まだまだ、まだまだ、こんなことじゃ満足できない」と、
 
もっと上へ
もっと高く、
もっとできるように
もっと好かれるように
 
・・・・終わりなき道を歩んでいました。
 
 
ずーーーーっと、
今の自分を責め、反省し、嫌っていました。
 
めっっっっっっっっっちゃ、
自分に厳しかった。
 
 
 
で
それが普通で
それが大切だ、なんてことも思ってました
(最近忘れかけてきたので定期的にこうやって書くことにしています。
 
 
自分に厳しいと
他人にも厳しいんですよね。。。。
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