作者：心屋ジェニー 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：66分

しんどい心を楽ちんにっ 心屋ジェニーのらくレッスン

こころめっちゃサポート心理カウンセラー 心屋ジェニー ＾＾ が、

毎月、東京と福岡で 自分を変えたい しんどいストレスを抱えた今

のあなたの問題を根っこから解消するお手伝いをします。



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「しんどい心を楽ちんにっ 心屋ジェニーのらくレッスン」 第20回 「おしゃべり」

テーマはおしゃべり



おしゃべりって得意ですか？

おしゃべりが上手くいかないのはどうしてなのか



仲が良い人とは喋れるのに、親しくない人とはあまり喋れない。

それは

相手が受け取ってもらってる。と思っているから安心して喋れるから

喋らなきゃと思って喋るのは、義務感になってしまう。



言ってはいけないこと

言ってあげたいこと



言ってはいけないことは、自分の中でブロックをかけている事

「いけない」という事は、自分の中で反応していることなので

自分の心に探りをいれてみよう。



自分を制限しないで、もっとゆるゆるになりましょう。



収録時間：1:06:12



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