作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：99分

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく 自分の「あり方」 人としての「生き方」 を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。 それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.71 「自由」
自由って
 
僕らは、基本、自由なわけです。
何やってもいいわけです。
 
何やってもいい、とは
他人が嫌がったり困ったりすることも
別にやっていいわけです。
 
法律や規則や倫理やマナーを
破ってもいいわけです。
 
あ、怒らないで読んでね。
 
暴力も
働かないことも
浮気も
借金も
公共の場所で騒ぐことも
電車の中でタバコを吸うことも
 
酒飲んで暴れることも
学校に行かないことも
ひとをいじめることも
 
そして、
人を殺すことも。

やっていいんです。
 
あ、怒らないでね
まだ続きがあるからね。
 
つまり
何やっても、いいわけです。
 
だって、
そうしたくなったんだから
だって、
そうしちゃったんだから
 
だって、
 
「それはいけないことだ！！」
 
と
 
責めても
責められても
 
我慢してても「キモチ」は
「ココロ」の中にあるんだから。
 
で
 
それをすることで
 
誰かが
困る
悲しむ
苦しむ
 
だとしても、
やっていいわけです。
 
ただ
 
そうなることが
「自分が」嫌なら、
やめればいいんです。
 
相手が「イヤだ」と言っても
自分が「イヤ」じゃなければ
したいのなら
 
やっていいんです。

で、ね
 
結局は、
 
そんな
ひとが嫌がることを
なんでしたくなるのか
 
ていうこと。
 
それは
何かを我慢しているから。

される方は
 
そんなことを
なぜひとは嫌がるのか

ていうこと。 
 
もちろん
「不快」だし
「痛い」し
「悲しい」よね

で
 
なんでそれが
悲しくて
不快で
痛いのか
 
そして
なんでそんな
 
悲しくて
不快で
痛いことを
 
自分は自分に
我慢を強いているのか
 
なんで
そんな出来事ばかり
自分は集めているのか、
 
そんな話です。(どんな？（笑）)
 
僕らは、自由です。
 
我慢して生きてても
自由に生きてても
人に迷惑かけてる
 
その程度が違うだけ
その相手の感じ方が違うだけ。
 
自分が
決めていいのです。 
 
 
したいこと
いつやるの？
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再生時間　1:39:28
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