作者：心屋　仁之助 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：117分

Beトレとは、心のおけいこの場、心理学の勉強会です。
ただし、心理学のテクニックを学ぶのではなく 自分の「あり方」 人としての「生き方」 を学ぶ場所です。
学ぶというより 一緒に考えていきましょう、という会です。
「どうせ私なんて…」みたいな 心の傾いたクセをフラットに持っていく。 それがBeトレです。
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心屋塾　Ｂeトレ　vol.65 「不安」
不安っていやですよね。
 
不安があるから
もがく
 
なんとかしようと。
 
その向こうに恐怖があるから。
よくないことを思っているから。
 
僕もずっと
色んな不安を持っていましたが
 
いまもゼロではもちろんないですが
極端に減ったんです。
 
そしたらね
 
楽しいです(笑)
 
では
 
不安の正体とは何なのか
どうすれば不安を減らせるのか
 
そんな話をしようかなと
思いました、いま(笑)
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再生時間　1:57:56
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