作者:宗永なおみ
販売形式:単品販売
商品種別:動画
再生時間:90分
痩せるには
ハードな筋トレが必要って思っていませんか??
もちろん筋肉を鍛えることは必要ですが
まず!!
ガチガチに固まった筋肉をゆるめないと
痩せないのです!!
当店のお客様の94%の方が"痩せた"と実感した
フォームローラーや
筋膜リリースボールを使用した
【ほぐしてゆるめて痩せるメソッド】
1日10分から
自宅で隙間時間を使って行うことができます。
こんな方におすすめです
・ジムやパーソナルに通う時間がない
・カラダが硬く、疲れやすい
・運動が苦手
・体重が落ちてもボディラインがなかなか変わらない
・何をやっても痩せられなかった
・痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
・食事制限をしても体重が落ちない
というようなお悩みがある方におすすめします。
運動が苦手な方でもOK!!
むしろ運動が苦手な方にこそ試してほしいメソッドです。
今なら、こちらの動画12本にプラスして
グループオンラインレッスン(10回)付き。
スマホでもパソコンからでも受講可能です。
こんな未来が待っています☺️
▶️デニムをかっこよく履きこなせるようになる!
▶️コリが楽になって疲れ知らずのカラダになる
▶︎むくみがスッキリしてワンサイズダウン
▶︎体重減少する
あたたかくなってきて
薄着になり始める今から体づくりを始めましょう!!
⚠️注意点⚠️
・動画コンテンツという性質上、購入後の返金はいかなる理由があっても受け付けておりません。
・このレッスンではフォームローラーや筋膜リリースボールを使用しますのでご準備をお願いします。
おすすめは、購入後に送られてくるメッセージに添付しておりますので参考にしてください。
・zoomレッスンへの参加は強制ではございません☺️
(料金は変わりませんが、動画のみの受け取りでもOK)
・動画コンテンツ以外の質問には受け付けておりません。